Giảm cân hiệu quả cùng nước chanh tươi

  • 13-06-2016
  • 766

Nếu bạn muốn eo thon, bụng phẳng thì ngay lập tức hãy áp dụng các mẹo vặt pha chế thức uống giảm cân mà chúng tôi chia sẻ dưới đây:

Nếu bạn muốn eo thon, bụng phẳng thì ngay lập tức hãy áp dụng các mẹo vặt pha chế thức uống giảm cân mà chúng tôi chia sẻ dưới đây:

Vòng 2 quá khổ luôn luôn sợ các chị em, ngoài việc làm cho bạn đau khổ khi lựa chọn quần áo, mất tự tin khi đối mặt với tất cả mọi người xung quanh, lớp dưới bụng béo cũng gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch, cao huyết áp và thậm chí đột quỵ.

Có rất nhiều phương pháp tốt bụng mất chất béo và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà, giảm cân với chanh là một trong số họ. thức uống này chỉ cho hiệu quả tối ưu và dễ dàng thực hiện, chỉ có một sự chuẩn bị mà bạn đã thực hiện hàng ngày thoải mái mà không cần tốn nhiều thời gian, công sức và tiền bạc. Mỗi ngày chỉ cần uống 2 ly nước chanh được pha chế theo công thức dưới đây, mỡ bụng sẽ biến mất nhanh chóng bay, trở về vòng eo của bạn thon mà nhiều người mơ ước.

1. Giảm béo nhanh bằng nước chanh pha loãng

Pha loãng nước chanh uống thanh lọc cơ thể, giúp giải độc và đốt cháy mỡ trong cơ thể không mong muốn một cách hiệu quả. thức uống này là cực kỳ đơn giản, chỉ cần chuẩn bị 1 trái chanh và 2 lít nước lọc ngay sau khi bạn đã có phép thuật để giúp giải khát thổi mỡ bụng hiệu quả.


Bạn cũng có thể thêm 1 chút muối để thêm hương vị cho món ăn nước kỳ diệu này, nhưng không nên cho thêm đường như chất làm ngọt sẽ bị mất tính năng hiệu quả giảm cân của chanh.

2. Giảm béo bụng nhanh bằng nước chanh với mật ong

Mặc dù chất ngọt không tốt cho giảm cân, nhưng hàm lượng đường trong mật ong không nhiều calo và có khả năng giúp làm mới tinh thần, vì vậy sự kết hợp của hai loại vật liệu sẽ làm cho một thức uống rất hấp dẫn.
 


Mật ong bằng cách trộn nước chanh cũng rất đơn giản. Chỉ cần chuẩn bị nước ấm 500ml, 1/2 quả chanh, 2 muỗng canh mật ong trộn với nhau mà bạn có thức ăn ngon và thức uống ở đó. Bạn nên uống vào buổi sáng và trước khi ăn để không ảnh hưởng đến dạ dày ẩn!

3. Giảm mỡ bụng nhanh chóng với công thức 4 chanh + 1 cam

Công thức đặc biệt là nước uống được rất ưa chuộng phụ nữ. Sử dụng thức uống này, bạn sẽ sở hữu vóc dáng một cách nhanh chóng mỏng và phẳng vòng eo.

Nguyên liệu:

- 1 màu cam

- 4 trái chanh

- 3 muỗng canh mật ong

- 500ml nước

Cách làm:

- Cam và chanh vỏ và đun sôi nồi với 500ml nước trong khoảng 20 phút

- Thêm 3 muỗng canh mật ong và tiếp tục nấu trong 10 phút nữa

- Để nguội, loại bỏ dư lượng ngấm. Đối với nước này vào chai có nắp đậy và lưu trữ trong tủ lạnh.

Sử dụng các món ăn nước "thần thánh" thành 3 bữa ăn: ăn tối trua- sang-. Uống trước khi ăn 30 phút - 1 giờ, đặc biệt đối với những người bị bệnh dạ dày nên mất khoảng 1 giờ sau bữa ăn.

4. Giảm mỡ bụng với mật ong, gừng, chanh

Gừng nóng, sẽ kích thích quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể. Chất ngọt không gây béo mật ong, nước chanh là nước giúp giải độc và thanh lọc cơ thể rất tốt, vì vậy sự kết hợp của ba thành phần tuyệt vời sẽ làm cho thức uống giảm cân siêu nhanh.
 

Chuẩn bị:

- 4 chén nước.

- 1 mẩu gừng nhỏ

- 1 trái chanh.

- 1 muỗng canh mật ong.

Cách làm:

- Cạo vỏ gừng, xắt lát mỏng. Sau đó, gừng và nước vào nồi đun sôi trong 10 phút.

- Đối với nước nguội hoàn toàn, thêm nước cốt chanh và mật ong và khuấy tan.

Đối với kết quả có hiệu quả giảm mỡ bụng nên uống nước này vào mỗi buổi sáng.

5. Giảm béo bụng siêu nhanh bằng nước chanh và trà xanh

Chanh và trà xanh là những thành phần giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Sự kết hợp giữa trà xanh và chanh sẽ mang lại kết quả bất ngờ.

thứ trộn rất dễ uống. Bạn chỉ cần để đun sôi nước cho trà và thêm một vài giọt chanh tươi được trộn ngay lập tức và có thể sử dụng để giảm cân luôn hình ảnh.

Lưu ý khi giảm cân với chanh

Mặc dù uống nước chanh là một cách an toàn để giảm cân, đơn giản nhưng bạn cũng nên cẩn thận nếu bạn là một dạ dày bệnh. Uống sau bữa ăn và thấy hiện tượng đau bụng, bạn nên dừng lại ngay lập tức.

Lần đầu tiên bạn uống nước chanh sẽ là khối lượng nước và bạn có cảm giác tôi có được chất béo. Nhưng đây là một hiện tượng rất bình thường, bạn vẫn giảm cân nhẹ nhàng mà không hại sức khỏe.

Xem thêm: Mẹo làm sạch chiếu trúc nhanh chóng và hiệu quả
Tạp Chí Nhà Xinh - Tạp chí nội thất và kiến trúc
Mọi thông tin xin gửi về Email phamquocnamt@gmail.com. Xin chân thành cảm ơn